身体に悪いモノ、とは余分に食べることも含まれると考えています。
食べ過ぎは、もちろんです。消化するにも体力が必要です。体調が良くない時に食欲がなくなるのは、身体が「やめておけ」とサインを出しているわけです。
食欲が無くなる事例に、つわりがあります。ほとんどの方が食欲を失います。その時どうするか。一部の方は、「なんでも食べられるモノ」と、ほぼお菓子になるようです。
これは、妊娠糖尿病で、外来を受診する妊婦さんの食事です。そして、例外なく皆さん恰幅がよろしい。失礼ながら、１０キログラムくらい痩せても何の問題もない体型です。
それよりも、赤ちゃんの栄養はすべてコンビニスイーツという点の方が問題だと思います。
よろしくないモノを食べるくらいなら、食べない方が、というのが、つわりという現象ではないでしょうか。生命の危険があるほど痩せてしまうのならともかく。
そうやって、添加物だらけの食事で育った赤ちゃんがどうなるか。
年々増えるアレルギーの品数を見たら。
食べ過ぎと、添加物のとり過ぎをやめるだけでも違って来ます。
例えば、今の時期の鍋物。「○○鍋の素」まぁいろいろありますね。そして、いろいろ入っています。で、そこそこの値段。
味噌、醤油、めんつゆ、酒、みりん、プラスアルファで大抵のものはできてしまいます。我が家は、白だし、昆布、鰹節、生姜、ニンニク、あと唯一の素である「桃屋の海鮮キムチの素」です。
唐揚げなども、この材料でできます。かつて、唐揚げを買うなんて考えてもみませんでした。実家付近にはそんな店はありません。結婚して初めて近所にコンビニのある生活になりましたが、利用しようとは思いません。
とりあえず、「余分なモノを食べない」我が家は、アレルギー、花粉症、便秘とは無縁でいます。
食べ過ぎは、もちろんです。消化するにも体力が必要です。体調が良くない時に食欲がなくなるのは、身体が「やめておけ」とサインを出しているわけです。
食欲が無くなる事例に、つわりがあります。ほとんどの方が食欲を失います。その時どうするか。一部の方は、「なんでも食べられるモノ」と、ほぼお菓子になるようです。
これは、妊娠糖尿病で、外来を受診する妊婦さんの食事です。そして、例外なく皆さん恰幅がよろしい。失礼ながら、１０キログラムくらい痩せても何の問題もない体型です。
それよりも、赤ちゃんの栄養はすべてコンビニスイーツという点の方が問題だと思います。
よろしくないモノを食べるくらいなら、食べない方が、というのが、つわりという現象ではないでしょうか。生命の危険があるほど痩せてしまうのならともかく。
そうやって、添加物だらけの食事で育った赤ちゃんがどうなるか。
年々増えるアレルギーの品数を見たら。
食べ過ぎと、添加物のとり過ぎをやめるだけでも違って来ます。
例えば、今の時期の鍋物。「○○鍋の素」まぁいろいろありますね。そして、いろいろ入っています。で、そこそこの値段。
味噌、醤油、めんつゆ、酒、みりん、プラスアルファで大抵のものはできてしまいます。我が家は、白だし、昆布、鰹節、生姜、ニンニク、あと唯一の素である「桃屋の海鮮キムチの素」です。
唐揚げなども、この材料でできます。かつて、唐揚げを買うなんて考えてもみませんでした。実家付近にはそんな店はありません。結婚して初めて近所にコンビニのある生活になりましたが、利用しようとは思いません。
とりあえず、「余分なモノを食べない」我が家は、アレルギー、花粉症、便秘とは無縁でいます。