久しぶりに過呼吸になりました。
自分にとってのストレスが許容量越える状況の中で、表面張力で保っていた周囲との関係が崩れたことにより、
トラウマスイッチおーん
スイッチおーんすることにより、目の前の仕事が頭に入りません
日付とか曜日とかも何度みても、間違えます
効率悪っ(;´д｀)
それでも、自分で抱え込んでいたため、
過呼吸になってしまいました
スタバの桜コップいいですよね
横も撮っといた
反対側も。
じゃなくって
人の顔色気になりまくったり、人に喜んでもらおうと頑張ったりする自分の性格も、トラウマも消せはしないのでうまく付き合うしかありませんが
ストレスがかかる環境の中で、助けてくれと誰かに吐き出せるのは必要ですね
仕事で、メンタルヘルス重要よって新人に伝えてても、自分がおかしくなってちゃ意味がない
ただ、ストレスはコントロールできなきし、相談する人がいないのが、現代社会なんだなと実体験。
残念ながら、自分の身は自分で守らないと。
明日もきっと、会社に着いた瞬間からパニック脳がでるでしょう
いい意味で、いかに他人を使うか、自己中になるかが、社会人の技なのかもなんて考えるのでした。
過呼吸、過去に何度もやってたんですが、今日はじめて、これのこと過呼吸っていうんだと知りました(^^;
おおっ
これで、過呼吸の人のこと理解できるっ
役に立てるかもっ
と、内心喜んでいたら、旦那に見抜かれて
過呼吸を理解できるようになって、人の役に立とうとか思ったらあかんで
と言われました
画伯（旦那）、ぼのの考えてることだけでなく、私の考えてることもよくわかるようです
明日からの目標は
自己中になる！
蕁麻疹もストレスかもね～
今日は全身だぜっ(;´д｀)
皆さん、無理はしないようにしましょう～
Android携帯からの投稿
自分にとってのストレスが許容量越える状況の中で、表面張力で保っていた周囲との関係が崩れたことにより、
トラウマスイッチおーん
スイッチおーんすることにより、目の前の仕事が頭に入りません
日付とか曜日とかも何度みても、間違えます
効率悪っ(;´д｀)
それでも、自分で抱え込んでいたため、
過呼吸になってしまいました
スタバの桜コップいいですよね
横も撮っといた
反対側も。
じゃなくって
人の顔色気になりまくったり、人に喜んでもらおうと頑張ったりする自分の性格も、トラウマも消せはしないのでうまく付き合うしかありませんが
ストレスがかかる環境の中で、助けてくれと誰かに吐き出せるのは必要ですね
仕事で、メンタルヘルス重要よって新人に伝えてても、自分がおかしくなってちゃ意味がない
ただ、ストレスはコントロールできなきし、相談する人がいないのが、現代社会なんだなと実体験。
残念ながら、自分の身は自分で守らないと。
明日もきっと、会社に着いた瞬間からパニック脳がでるでしょう
いい意味で、いかに他人を使うか、自己中になるかが、社会人の技なのかもなんて考えるのでした。
過呼吸、過去に何度もやってたんですが、今日はじめて、これのこと過呼吸っていうんだと知りました(^^;
おおっ
これで、過呼吸の人のこと理解できるっ
役に立てるかもっ
と、内心喜んでいたら、旦那に見抜かれて
過呼吸を理解できるようになって、人の役に立とうとか思ったらあかんで
と言われました
画伯（旦那）、ぼのの考えてることだけでなく、私の考えてることもよくわかるようです
明日からの目標は
自己中になる！
蕁麻疹もストレスかもね～
今日は全身だぜっ(;´д｀)
皆さん、無理はしないようにしましょう～
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