また体重が落ちてた。

久し振りに測ったらまた体重が落ちててビックリ！

去年の夏の45kgを底に今年になって50kgオーバー出来喜んでたのになぁ。

と言うわけで今日から自炊のご飯はガッツリしたものを食べると決めました。

今日は回鍋肉作りました。

豚肉も沢山入れて栄養バッチリ。

回鍋肉完成です。

野菜を炒めすぎてちっちゃくなってしまったのが反省点。

美味しく作れたから合格かな🎵