2月2日

88.40kg
モムチャン１回
カーヴィー2回

また過食したorz

2月1日

88.25kg
モムチャン・カーヴィー各１回

昨日、ちょっと痩せたからと調子に乗ってしまいサボったら増えてしまったorz


やっぱりご飯を減らして、動くしか私には効果がない…。

1月31日

87.70kg

食事を減らしたら、久々に87kg台になった…!