ボディコンバット189回目

夜は忘年会なので、昼にカロリー消費のためにボディコンバットに参加しました。
新曲３回目ですが、私のリズム感ではうまくできない曲が多いです。

ボディコンバット188回目

新曲２回目ですが、全然慣れません。水曜日にやった動きをほとんど忘れしまっていました。
どこをめがけて打っているのかよく分からないパンチがありました。
今度先生に尋ねてみようと思います。

筋トレ・ボディコンバット187回目

久しぶりに一人で筋トレしました。
というか、筋トレ自体が久しぶりでした。

そのあとのボディコンバットでは新曲でした。