ボディパンプ86回目

60分、くじけそうになりながら、休み休み久しぶりのボディパンプ参加でした。

ランジが一番辛かったです。

それと、Ｔシャツがピチピチになっているのも辛いです。

体が緩みまくりです。

ボディバランス56回目

2月3日に左ふくらはぎを肉離れしてから約7週間経ちました。
やっとレッスンに参加しました。

久しぶりできつかったですが、気分はスッキリしました。

右手中指

今朝から痛いです。
触っても全然痛くないのに、曲げようとすると痛いです。