ボディバランス54回目・ボディパンプ81回目・ボディコンバット193回目

通常営業に戻ったので、いつもの雰囲気のレッスンでした。
昨日のレッスンの何が効いたのか、両肩の付け根辺りがものすごい筋肉痛で、ボディバランスのダウンドッグから辛かったです。