ボディバランス53回目・ボディコンバット191回目

仕事も運動もしない日が２日続くと食欲もなくなって、せっかく買い込んだお菓子も全然減らなくて困っていましたが、今日からジムが営業しているので早速運動してきました。

久しぶりのボディバランス、柔軟性のなさを再認識しました。
ボディコンバットは普段なかなか参加できない時間帯の先生のレッスンでした。久しぶりに参加できて楽しかったです。