2013/07/14（日） 体重：就寝前 58.7kg 体脂肪率28.2% ☆ 胃痛

体重：58.7kg
体脂肪率：28.2%
BMI：23.5
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1261kcal

胃痛は食べ放題で食べすぎたのが原因だと思います。
最近、ビュッフェへ行く回数が増えているので食べ過ぎが常になってます。
ジムへ行く回数激減だし。
改善が必要です。

おやすみなさい。