体重：59.2kg
体脂肪率：27.6%
BMI：23.7
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1273kcal
寝て食べて・・・を繰り返したらあっという間に体重増えました。
朝:レーズンロールパン２個、牛乳２杯
↓
（病院）
↓
（家）
夕:五平餅、モスバーガー、モスチキン、和風チキン、牛乳
↓
（昼寝）
↓
夜:グレープフルーツゼリー、えびせん、ブルーベリージュース
ほとんど寝てたので普段より動いていないのに、普段より食べてしまいました。
また寝ます。
おやすみなさい。
体脂肪率：27.6%
BMI：23.7
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1273kcal
寝て食べて・・・を繰り返したらあっという間に体重増えました。
朝:レーズンロールパン２個、牛乳２杯
↓
（病院）
↓
（家）
夕:五平餅、モスバーガー、モスチキン、和風チキン、牛乳
↓
（昼寝）
↓
夜:グレープフルーツゼリー、えびせん、ブルーベリージュース
ほとんど寝てたので普段より動いていないのに、普段より食べてしまいました。
また寝ます。
おやすみなさい。