ボディコンバット129回目

やっと喉の痛みが引いてきたので、ジムへ筋トレするつもりで行ったのですが、勢いでボディコンバットに出ました。
有酸素運動をしていいほどに気管支の調子が戻ってるような気しませんでしたが、筋トレする気分にどうしてもなれず、スタジオです。

いつも大して激しく動いてないですが、今日はさらに輪をかけて、傍から見たらやる気がないんじゃないかと勘違いされそうなくらい力を抜いて参加しました。
おかげさまで、今のところ激しい咳には見舞われていません。