【朝】
しょうがミルクティー：60kcal
おにぎり半分：125kcal
【朝～昼】
飲むヨーグルト：170kcal
【昼】
ミルク寒天（タカナシ）：245kcal
おかゆ（米大さじ2）：99kcal
おにぎり半分：125kcal
【昼～夕】
おにぎり：250kcal
【夕】
唐揚げ：120kcal
ごはん：240kcal
キムチ：15kcal
鶏レバーの煮付け：92kcal
【夜】
豆乳：82kcal
ヤクルトハーフ1本：25kcal
炭水化物だらけです。
しょうがミルクティー：60kcal
おにぎり半分：125kcal
【朝～昼】
飲むヨーグルト：170kcal
【昼】
ミルク寒天（タカナシ）：245kcal
おかゆ（米大さじ2）：99kcal
おにぎり半分：125kcal
【昼～夕】
おにぎり：250kcal
【夕】
唐揚げ：120kcal
ごはん：240kcal
キムチ：15kcal
鶏レバーの煮付け：92kcal
【夜】
豆乳：82kcal
ヤクルトハーフ1本：25kcal
炭水化物だらけです。