ボディパンプ50回目

約1年で50回です。
週1回くらいずつボディパンプをした計算になります。
ようやく最近、ちょっとだけ錘を重くすることができるようになってきました。
はじめはグラグラして途中で必ず休憩してしまっていたレッグランジがなんとかついていけるようになったのがこの1年の成果です。

次の1年で膝をつかずにホバーや腕立て伏せができるようになれたらいいなと思っています。