【朝】
ごはん110g：176kcal
豚汁：150kcal
【朝～昼】
【昼】
ミッシュ（パン）：400kcal
クリームチーズ：45kcal
マーマレード：40kcal
ブルーベリージャム：40kcal
サーモン入りクリームチーズ：60kcal
コーンスープ：70kcal
【昼～夕】
チョコレート：？（80kcal）
梅ちりめんせんべい2枚：24kcal
うに揚げせん：123kcal
【夕】
寿司：450kcal
プラフィーユショコラ：25kcal
チョコレートがけポテトチップス：？（100kcal）
【夜】
すき焼き：450kcal
ヤクルト1本：50kcal
ごはん110g：176kcal
豚汁：150kcal
【朝～昼】
【昼】
ミッシュ（パン）：400kcal
クリームチーズ：45kcal
マーマレード：40kcal
ブルーベリージャム：40kcal
サーモン入りクリームチーズ：60kcal
コーンスープ：70kcal
【昼～夕】
チョコレート：？（80kcal）
梅ちりめんせんべい2枚：24kcal
うに揚げせん：123kcal
【夕】
寿司：450kcal
プラフィーユショコラ：25kcal
チョコレートがけポテトチップス：？（100kcal）
【夜】
すき焼き：450kcal
ヤクルト1本：50kcal