【朝】
【朝~昼】
【昼】
天下一品
・こってりラーメン:799kcal
・唐揚げ:?(286kcal)
・ごはん:240kcal
【昼~夕】
ミルフィーユ:?(200kcal)
コーヒー(牛乳入り):20kcal
【夕】
ビストロルボル:?(2000kcal希望)
・レバーパテ
・鶏肉のテリーヌ
・鴨ハム
・鰯のコンフィ
・豚肉の塊焼き
・牛赤身の塊焼き
・サラダ
・パン
・白ワイン
・プリン
・アイスクリーム
・コーヒー
たぶん肉だけで300gは食べたと思います。
【夜】
【朝~昼】
【昼】
天下一品
・こってりラーメン:799kcal
・唐揚げ:?(286kcal)
・ごはん:240kcal
【昼~夕】
ミルフィーユ:?(200kcal)
コーヒー(牛乳入り):20kcal
【夕】
ビストロルボル:?(2000kcal希望)
・レバーパテ
・鶏肉のテリーヌ
・鴨ハム
・鰯のコンフィ
・豚肉の塊焼き
・牛赤身の塊焼き
・サラダ
・パン
・白ワイン
・プリン
・アイスクリーム
・コーヒー
たぶん肉だけで300gは食べたと思います。
【夜】