【朝】
【朝~昼】
【昼】
焼きリンゴワッフル:?(600kcal)
ロイヤルミルクティー:30kcal
【昼~夕】
【夕】
恵方巻(かんぴょう・玉子・煮豆):?(550kcal)
味噌汁(豆腐・ワカメ):60kcal
【夜】
ポテトチップス:398kcal
ヤクルト1本:50kcal
カマンベールチーズ25g:80kcal
カルピス牛乳:183kcal
【朝~昼】
【昼】
焼きリンゴワッフル:?(600kcal)
ロイヤルミルクティー:30kcal
【昼~夕】
【夕】
恵方巻(かんぴょう・玉子・煮豆):?(550kcal)
味噌汁(豆腐・ワカメ):60kcal
【夜】
ポテトチップス:398kcal
ヤクルト1本:50kcal
カマンベールチーズ25g:80kcal
カルピス牛乳:183kcal