【朝】
ごはん150g：240kcal
豚汁：165kcal
納豆：93kcal
紅茶（牛乳入り）：10kcal
【朝～昼】
クッキー：？（85kcal）
柿の種：？（50kcal）
コーヒー（牛乳入り）：10kcal
【昼】
弁当：376kcal
ワカメスープ：20kcal
【昼～夕】
【夕】
コーンスープ：80kcal
バタール4分の1：163kcal
【夜】
ヨーグルト：120kcal
煎餅2枚：128kcal
ヤクルト1本：50kcal
ごはん150g：240kcal
豚汁：165kcal
納豆：93kcal
紅茶（牛乳入り）：10kcal
【朝～昼】
クッキー：？（85kcal）
柿の種：？（50kcal）
コーヒー（牛乳入り）：10kcal
【昼】
弁当：376kcal
ワカメスープ：20kcal
【昼～夕】
【夕】
コーンスープ：80kcal
バタール4分の1：163kcal
【夜】
ヨーグルト：120kcal
煎餅2枚：128kcal
ヤクルト1本：50kcal