【朝】
ごはん150g：240kcal
【朝～昼】
C1000ビタミンレモンコラーゲン：22kcal
ガトーフェスタハラダのホワイトチョコレートラスク：118kcal
コーヒー（牛乳入り）：10kcal
【昼】
弁当：376kcal
ワカメスープ：20kcal
【昼～夕】
柿の種：？（100kcal）
【夕】
サンドイッチ：？（600kcal）
野菜ジュース：66kcal
【夜】
ヤクルト1本：50kcal
ごはん150g：240kcal
【朝～昼】
C1000ビタミンレモンコラーゲン：22kcal
ガトーフェスタハラダのホワイトチョコレートラスク：118kcal
コーヒー（牛乳入り）：10kcal
【昼】
弁当：376kcal
ワカメスープ：20kcal
【昼～夕】
柿の種：？（100kcal）
【夕】
サンドイッチ：？（600kcal）
野菜ジュース：66kcal
【夜】
ヤクルト1本：50kcal