2013/01/12（土） 体重：就寝前 58.7kg 体脂肪率30.4% 風邪（咳）

体重：58.7kg
体脂肪率：30.4%
BMI：23.5
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1249kcal

今日は本当はボディコンバットに参加したかったです。でも、咳が完全に治まっていないので我慢しました・・・というか家族ストップがかかりました。
止めてもらえてよかったと思います。

おやすみなさい。