V-Body7回目・ボディコンバット71回目

まだ接骨院の先生からはストップかかってるような気もしましたが、V-Body再開しました。
あと2回残ってるのが気になってしょうがなかったので。

V-Bodyの先生には、接骨院の経過なども伝えてあったので、右腕の痛みに関係しそうなマシンのトレーニングはお休み。
ただ、腕の痛みと関係ないところはガンガンやられました。
1ヵ月ぶりなのに、スクワットは120kgだし。
インナーマッスルのトレーニング方法も教えてもらいました。

V-Body後のボディコンバットはくじけそうなくらいきつかったです。