2012/10/29（月） 体重：就寝前 61.2kg 体脂肪率：29.2% 接骨院・☆

体重：61.2kg
体脂肪率：29.2%
BMI：24.5
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1296kcal

今日は接骨院が混んでた。けど、しっかり手当てしてもらえました。
左脚付け根（お尻側）も傷めてしまったので、しばらくは運動をやめて体を休めます。
スポーツクラブにはお風呂だけ使いに行きます。

おやすみなさい。