【朝】
ごはん150g：240kcal
鮭フレーク：？（30kcal）
コーンスープ：100kcal
【朝～昼】
【昼】
弁当：400kcal
ネギ塩スープ：14kcal
【昼～夕】
シリアルバー（べーグル＆べーグル）160円：240kcal
紅茶（クリープ入り）：15kcal
【夕】
キャラメルパンプキンべーグル（べーグル＆べーグル）180円：230kcal
DHCプロテインダイエット（マンゴーミルク味）：178kcal
【夜】
北菓楼開拓おかき（帆立）20g：74kcal
ヤクルト1本：50kcal
ごはん150g：240kcal
鮭フレーク：？（30kcal）
コーンスープ：100kcal
【朝～昼】
【昼】
弁当：400kcal
ネギ塩スープ：14kcal
【昼～夕】
シリアルバー（べーグル＆べーグル）160円：240kcal
紅茶（クリープ入り）：15kcal
【夕】
キャラメルパンプキンべーグル（べーグル＆べーグル）180円：230kcal
DHCプロテインダイエット（マンゴーミルク味）：178kcal
【夜】
北菓楼開拓おかき（帆立）20g：74kcal
ヤクルト1本：50kcal