【朝】
梨0.5個：70kcal
豆乳黒ごまバナナジュース378円：250kcal
【朝～昼】
プリングルス四穀サワークリーム＆オニオン（１箱694kcal・76枚入・1枚約9kcal）10枚：90kcal
ベビースタードテカイラーメン（天下一品味）半分：182kcal
【昼】
ソーキそば：？（650kcal）
【昼～夕】
【夕】
【夜】
エクササイズウォーター500ml 120円：0kcal
北菓楼開拓おかき帆立味20g：74kcal
玉出木村家ヴェネチアーナ945円 4分の1：？（250kcal）
さけるチーズ：99kcal
ヤクルト1本：50kcal
今日は一日中ジャンクなものを食べ続けた気がする。
梨0.5個：70kcal
豆乳黒ごまバナナジュース378円：250kcal
【朝～昼】
プリングルス四穀サワークリーム＆オニオン（１箱694kcal・76枚入・1枚約9kcal）10枚：90kcal
ベビースタードテカイラーメン（天下一品味）半分：182kcal
【昼】
ソーキそば：？（650kcal）
【昼～夕】
【夕】
【夜】
エクササイズウォーター500ml 120円：0kcal
北菓楼開拓おかき帆立味20g：74kcal
玉出木村家ヴェネチアーナ945円 4分の1：？（250kcal）
さけるチーズ：99kcal
ヤクルト1本：50kcal
今日は一日中ジャンクなものを食べ続けた気がする。