【朝】
梨1切れ：18kcal
黒糖生姜紅茶（牛乳入り）：30kcal
【朝～昼】
じゃがりこ（カレー）1袋：99kcal
焼きかりんとう3個：45kcal
【昼】
豆腐ハンバーグ弁当：？（500kcal）
【昼～夕】
ロールケーキ1切れ：？（200kcal）
プリングルス四穀サワークリーム＆オニオン（１箱694kcal・76枚入・1枚約9kcal）2枚：18kcal
【夕】
しょうゆラーメン（すみれ）スープ残し 870円：？（500kcal）
【夜】
アミノバリュー500ml 180円：90kcal
ちくわ1本：39kcal
クリームチーズ：53kcal
ヤクルト1本：50kcal
梨1切れ：18kcal
黒糖生姜紅茶（牛乳入り）：30kcal
【朝～昼】
じゃがりこ（カレー）1袋：99kcal
焼きかりんとう3個：45kcal
【昼】
豆腐ハンバーグ弁当：？（500kcal）
【昼～夕】
ロールケーキ1切れ：？（200kcal）
プリングルス四穀サワークリーム＆オニオン（１箱694kcal・76枚入・1枚約9kcal）2枚：18kcal
【夕】
しょうゆラーメン（すみれ）スープ残し 870円：？（500kcal）
【夜】
アミノバリュー500ml 180円：90kcal
ちくわ1本：39kcal
クリームチーズ：53kcal
ヤクルト1本：50kcal