ボディヒーリング27回目・ボディコンバット58回目

涼しくなってきたせいか、ボディヒーリングは汗をかくのに足先が冷たいままでした。
足がつらないようにクラス前にちゃんとストレッチをしようと思います。

ボディコンバットはサイドキックが多くてフラフラでした。