金曜日に参加できなかったので、今日ボディパンプに参加しました。
ちょっとずつだけ錘を重くしました(・・・といってもスタジオの中ではいまだに最軽量ですが)。
ボディコンバットは昨日と同様、横の鏡に映る姿がヘナチョコすぎて凹みました。
サイドキックの時は、浮輪のような腰周りのお肉が気になります。
フォームも体型も課題だらけです。
ちょっとずつだけ錘を重くしました(・・・といってもスタジオの中ではいまだに最軽量ですが)。
ボディコンバットは昨日と同様、横の鏡に映る姿がヘナチョコすぎて凹みました。
サイドキックの時は、浮輪のような腰周りのお肉が気になります。
フォームも体型も課題だらけです。