【朝】
梨0.5個:70kcal

【朝~昼】
キャラメルパンプキンベーグル(べーグル&べーグル)180円半分:115kcal

【昼】
メロンソフトクリーム380:?(200kcal)
メロンジャムパン250円:?(380kcal)

【昼~夕】

【夕】
びすとろ家:?(1075kcal)
・野菜サラダ:75kcal
・秋刀魚のマリネ:75kcal
・鴨とわさびチーズのピンチョス:75kcal
・さつまいものクリームポテト:75kcal
・彩り野菜のオーブン焼きクラムチャウダー仕立て:150kcal
・若鶏と根菜のグリル:175kcal
・フレッシュトマトのパスタ:175kcal
・りんごのブラマンジェ:75kcal
・ジュース:200kcal

【夜】
焼きかりんとう5個:75kcal
ヤクルト1本:50kcal