【朝】

【朝~昼】

【昼】
スープカレー1380円:?(750kcal)

【昼~夕】
りんごシュークリーム(パパラギ)420円:?(230kcal)

【夕】
ごはん150g:240kcal
鮭ルイベ漬:?(30kcal)
【夜】
VAAMウォーター500ml 105円:0kcal
コナミプロテインプロ:135kcal
東京バナ奈:107kcal
焼きかりんとう3粒:45kcal
ヤクルト1本:50kcal