ボディコンバット51回目

のど痛かったけど、しかも台風だったけど参加してしまいました。
他の店舗へ行かない私にとっては、週替わりで他店インストラクターが来て下さる日曜日と火曜日のボディコンバットはとても楽しみなのです。

日曜日はマスタークラスの前にテクニックの時間もあるので、基本の動きやコツを教えてもらえてためになります。

今日はクロスのパンチを先生がみんなのところを順番に回って掌で受けてくれました。
緊張しましたが、じっさいにパンチが当たる感じが初めて分かって良かったです。