2012/09/18（火） 体重：就寝前 63.1kg 体脂肪率：30.5%

体重：63.1kg
体脂肪率：30.5%
BMI：25.3
内臓脂肪レベル：6
基礎代謝：1321kcal

なんだか筋肉痛がひどいです。
胸の上両側とお尻。
昨日のトレーニング、いつもと違ったっけ？

おやすみなさい。