2012/08/06（月） 体重：就寝前 64.8kg 体脂肪率：32.0% ☆☆

今体重が減っているのは、昼ごはんがパン３個、夜ごはんがパン２個という、タイミング悪くちゃんとしたごはんにありつけなかったせいなのです。

ちょっと鼻水が出てきたので、風邪薬飲んで寝ます。

おやすみなさい。