ボディヒーリング11回目・ボディコンバット17回目

ボディヒーリング、座って左足首を左手で持って伸ばしつつ胸を張るというの、私にはいつできるようになるか分からないくらい困難～。
膝伸ばすと後ろに転がりそうになるし。骨盤は立てるのが正解だと思うけど、私の場合は完全に寝てるし。
レッスン参加者の中で一番体が硬い気がする・・・。
先生みたいに爪先までスッと伸ばして足首を持てるようになれるまで頑張りたい。

ボディコンバットは、今日が３ヵ月に１回の新曲のスタートの日でした。
だけど、初心者の私には毎回新曲な感じなので、いつも通りついていくのが精一杯のレッスンだった。
自分のオリジナルでやるフリータイム的な時間があったけど、ほぼ休憩時間にしてしまいました。すみません。
このレッスンのコンバットの先生のパンチ、素晴らしく伸びるのがいつもかっこよくて見てて惚れ惚れします。特にクロスの時。
私のパンチは全く相手に当たってないんだろうな～なくらい伸びない上に猫パンチ。鏡に映る姿にガッカリ。
こちらも、もっとかっこよくキメられるように頑張りたいです。