ボディパンプ16回目

ランジができなさすぎて凹む。
ボディパンプのレッスンのためにランジの練習した方がいいんじゃないかと思うくらいできてない。
スタジオトレーニングのための自主トレーニングって・・・。
朝練しようかな。