ボディパンプ11・ボディコンバット7

ボディパンプの時にコーチ（？）が曲に合わせて力強く「アハハ～ン！」と何度も言うのがツボすぎて、全くお腹に力が入らなかった・・・。
おもしろかったからいいけど、トレーニングにはなってない気がする。

美容院行ったら担当してくれた男子が腹筋を触らせてくれた。
（私がお願いしたわけじゃなくて、「ちょっと僕の腹筋触ってみてくださいよ～、普段全然運動してないのに割れてるんですよ～。」って言われて。）
羨ましいわ。
私のお腹はブヨブヨです。