梅雨入り前にこの気温！夏バテしてませんか？

今日の広島は、３１度予報

梅雨前にこの気温、ミドルには堪える～

広島在住のノー天気なアクティブミドルな主婦です。
定年間近のパパと中学１年生の娘の３人暮らし。

このブログは、

アクティブなミドル世代の皆さんの日々が

楽しく暮らせるヒントと日常のアレコレ、

つらつら綴っています♬

まだ梅雨入りしてないのに、暑いや～ん

みなさん、体調崩してないですか？

ワタシは、ギリギリ保ってる感じ。

昨日なんか、横になったらウトウト

気が付いたらウトウト

思春期かってくらい眠かったです。

週末は梅雨入り予報だし、その後は本格的な夏到来

今年の夏も元気に乗り切るために

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日差しから目を守ろう

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紫外線は、白内障の原因になったりするので、普段からケアしましょう