毎日、めっちゃ暑い
梅雨は、どこに行ったのですかぁぁぁぁぁぁ
広島在住５３歳のノー天気な主婦。
定年間近のパパと中学１年生の娘の３人暮らし。
日常のアレコレ、つらつら綴っています♬
ちょっと、ご無沙汰の投稿です
娘の初めての学力テストのサポートやら諸々やってたら
あっという間に、６月も半分終わりますね。
びっくり
やばい、やばい
（何が？
）
ちょっと更年期の話しますね。
みなさん、更年期の症状って、どうですか？
かなり個人差があると聞いています。
私の母は、重度の方で、
当時は、起き上れないほどの頭痛と嘔吐。
今思えば、この症状が不定期にやってきていたので
これが更年期だったんだろうと思います。
娘の私、体質が似ているか・・・と更年期を覚悟していたのですが、
現在５３歳。ほぼありません。
一時期、寝起きに首の周りだけ寝汗をかいていたり、
冬が苦手じゃなくなったり、その程度。
このまま行くと思っていたのです。
が、先週から、めっちゃ暑い
全然動いていなくて、ただテレビを見ていただけなのに
突然『暑いなぁ』と思って、数分後にタラタラと汗が流れます。
と、同時に、やる気スイッチゼロです。
体が鉛のように重く、娘を送り出したら、ちょっと休まないと動けない。
やっぱり、更年期なんですかね・・・
そんな時は、無理せず、可能な限りダラダラ。
気分転換に、韓国ドラマ見たりしてね
あとは、仲良しママ友とランチしてストレス発散
これ一番、元気の源
カロリーは気にせず、がっつりトンカツ定食
トドメは、買い物
とは言え、無駄遣いは出来ないので、
絶対買わないといけない買い物をします。
例えば、ドラックストアでのストック品とか、
スーパーで調味料とかのストック品を買うとかです。
いつ買ってもいい物で、まだ買っていない物をこのタイミングで買うと
散財した気分で、ちょっとスッキリしますよ
おまけ。
推し活も女性ホルモンを分泌するから、更年期には良いんだって。
我が推しBTS（グク）が、昨日 半年ぶりに姿を見せてくれて
キャー
と中学生になった気分で動画見まくりました。
かなり女性ホルモン分泌されたと思います
副作用なしで
もう少し付き合わないといけない更年期。
仲良くしなくちゃねぇ。