こんにちは
昨日で30週と1日になりました
昨日の食事記録
朝
↓
ヨーグルトとリンゴとポッキー
はぁ
ポッキー好きー笑
昼
↓
昨日帰りに買ったパン
夜
↓
夜マックのダブルチーズバーガーセットでした
はい。昨日も相棒と2人で仕事
バッタバタでしたー
2人でなんとか乗り切った
1時間程残業して帰ったよ
昨日は旦那がいる日だったので、夕飯作ろうと思ったのですが。。。
もう、無理
体力が残ってませんでした
という事で、マクドナルド行ってきました
総カロリー…
2207kcal
今日の体重
59.6kg
範囲内でしたが、7.4kgも増えてるですねー
そりゃ、動く度に疲れるはずゃー
帰りに相棒と見た雲
なんか、ハートっぽい？
今日は休みですが、疲労が取れないです