おはようございます
昨日ET3の記録です
特に症状なし
朝
↓
オートミール痩せると聞いたので、
出汁に入れてレンチンしました
めちゃくちゃ膨らんでびっくり
30gしたけど、20gとかで良かったな
昼
↓
汚い笑
夜
↓
夜は旦那様にリクエストして
ジンクスのワタリガニのパスタ
作ってくれました
工程まで送ってくれました
↓
↓
↓
↓
出来ました
↓
ありがとう
美味しかった
ジンクス叶います様に
昨日はいい夫婦の日だったので、
ありがとうの気持ちを込めてケーキ買って行きました
反応めちゃくちゃ薄かったけど、
喜んでくれてた？みたいです
あ！！ダイエット
総カロリー…
1935kcal
今日の体重
↓
53.5kgでした
今日は少しウォーキングしてきました！
可愛い猫ちゃんがいましたー
癒された(*´ω`*)
3kmくらい歩きましたが今日もカロリーオーバー予定です
なぜなら。。
なぜなら。。また、報告します！