先日エステで体内年齢が衰えたことを知ってから
頻繁に体を動かしたり、汗をかくように努めています。
昨日はよもぎ蒸しに行きました！
汗をかきたい＆体内の老廃物をたくさん出したくて。
爆汗ハーブを選びました
まずゲルマニウム温浴20分。
代謝がいいので、これだけで既に汗だく。
さて、よもぎ蒸しへ。
先ほど選んだハーブが椅子の下で
ぐつぐつ煮えています。
ゲルマニウムで汗だく、からのよもぎ蒸しなので
たくさん水分補給
よもぎ蒸しは40分でした。
マントを着用して、この穴の空いている椅子の上に座ります。
マントいっぱいに水蒸気が満たされ
サウナ状態に。
顔と腕は出せるので、水を飲んだり
携帯をいじったり、雑誌を読んだりできます
じゃなかったら40分辛いですよね。
お水のお代わりを持って来てもらいつつ
結局500ミリのペットボトル3本飲み干しました
初回だったので料金は2,800円でした
レギュラー料金は3,800円だそうです。
女性専用だし、施設も綺麗なので
また近々行こうと思います
サロンはこちらです