morning plate

柿、キウイ、バナナヨーグルト

がとにかく美味しかった～！！

全粒粉マフィンには

潰したゆで卵にマヨネーズを和えて

チーズを乗せ

トーストでチンしました。

こうして写真に残すと

何が足りないか分かっていいですね。

夜は野菜をとろう。