おはようございます
怒涛？のまとめ記事です。
今回は基礎体温推移です。
私の元々低温期は36.0～36.4
高温期は36.5～36.8くらいの
低温です。
排卵後の体温立ち上がりも遅めで
移植後も平均36.7くらいで
もう少し高温になって安心したかったです。
(10w4dまでルテウムを入れてたのですが
ルテウムを入れていてこの体温なので
入れてなければもっと低かったのかもです。
リプロブログに寄るとルテウムは体温を
やや上げるらしいです。)
体温計は短時間計測タイプではなく
3分くらい？かかる
正確に測れるタイプを使っています。
5w付近の36.70、その他の36.70と
なっている体温は
測れていない日です。
夜中にトイレに起きたり、
不眠になったりでいつも同じ時間に測っているわけではありません。
10wを過ぎた頃から36.7を切り始めました。
ネットで検索するとその頃から
徐々に下がり始め、胎盤が完成する頃に
低温になるそう。
p4は上がってきているので
この頃はp4とは連動しないみたいです。
最初は下がるには早すぎるのでは！？
と思いましたが
悪阻の軽減と共に下がってくるものみたいです。
とりあえず基礎体温は12週くらいまで
測ってみようかと思っています
