体が軽い

毎日

15分

ランニングして

食事も

ある程度

制限したら

7キロ痩せまして

体が軽い😊

なりたい自分に

なりたいと

そうなるために

過ごしてれば

現状は

変わるんだな、と

JINの除隊まで

あと122days

ホビさんの除隊まで

あと248days

シュガの除隊まで

あと495days

ナムさんとテテの除隊まで

あと484days

グーちゃんとジミンちゃんの除隊まで

あと485days