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▽ 糖質制限&MECでダイエット!▽

身長153㌢最高63㌔ 目標50㌔
2015.4.11 58.5㌔
2015.5.30 56.0㌔

昨日の体重は
朝 57.5kg  夜 57.0kg
なので勝手に57.0にしときます(笑)

朝 なし

昼 ホキの漬け焼き、人参甘煮、こふきいも、かきたまスープ

夜 居酒屋(焼き鳥、唐揚げ、サラダ等々)



お昼は社食です。
ごはんは×、こふきいもも×、ホキの漬け焼きは衣剥がして魚だけ、かきたまスープは〇

ってなったら食べられるの人参1個、スープ、魚のみ
お金払うのもったいないからあんまり頼みません( ^ω^)笑



夜は大学の友達と飲み~(´▽`)
車なんで飲んでないけど。笑






洗濯物どうにかしないと旅行中の服やら干してあるものやら大変な事になってます


今日帰ってからしよう(*゚▽゚)ノ


最後に京都で行った金閣寺
ほんとに綺麗でした
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