体重 55.9kg 前日比＋0.4kg
朝 生クリーム入りコーヒー
昼 ローストビーフ、ココナッツオイルドレッシングのサラダ、ゆで卵
間食 アーモンド効果カロリーライト
夜 ゆで卵
イオンいった時に買ってしまった、、
乳液だけ買うつもりだったのに
笑
笑
アルビオン！
最近乾燥しやすいのでⅡからⅢにしてもらった
無料お手入れもしてもらって心なしかツルツルに(•'-'•)
あとはスキンコンディショナーとクレンジングクリーム
今まではスキンケアは全部オルビスでした。
というか肌強いので何を使ってもあまり効果がそんなに得られないというか（笑）
この前の旅行で日焼けしたのもあって、水分量測ってもらうとカサカサ。
でもクレンジングリキッドは絶対オルビス
これは浮気しません（笑）
アルビオンのクレンジングは週一でも大丈夫だそう٩( ᐛ )و
若いうちにちゃんとしていないから年をとった時に後悔するパターンだろうな。笑
とりあえずしばらく使ってみよー