体重 55.5kg トータル－3.0kg
体脂肪 30.1
朝 ベビーチーズ ゆで卵 低糖質ベーグル ヨーグルト
この低糖質ベーグル、モッサモッサしてて食べにくかった(´▽｀)笑
昼 生クリーム からあげくんレッド なんこつ入りつくね棒
夜
フェリーです。
大阪へ向けて出発しました～
夕食は食べ放題！
白身フライは衣外して。
ご飯は食べず。カレーも食べず。
ですが部屋に帰って晩酌。笑
旅行中もなるべく低糖質を心がけますがおそらく難しいでしょう
昨日データです！
ですが部屋に帰って晩酌。笑
ですが部屋に帰って晩酌。笑