お赤飯みたいで美味しいわ こんにちは 歩安です。
今日もご訪問いただきありがとうございます
玄米を食べ始めた歩安。
玄米のこと調べてみましたら…
発芽しない玄米はかえって危険とありまして
しっかり水に浸し胚芽の部分？が白くぷっくりしたのを確認して炊いていましたが（大丈夫か
）
）なので実験
少量の玄米を水に浸し発芽状態を観察
２日程したら
あらぁ発芽している〜
健気だわぁ〜もうしばらく様子を見てみよう
これで安心して食べれます。
玄米に小豆をプラス
もっちりしてお赤飯みたいで美味しいですよ。
こちらはツルシ（ホーリーバジル）
サラダ用につまんで水に挿しておきましたら
すぐに根が出てきましたよどちらも生命力が旺盛だこと。
自然の恵みを偏ることなく有難く頂き、体の中をデトックスしていきますね
