健康診断の内容は
身長、体重、尿検査、視力、聴覚、血液、メタボ検診、血圧、心電図、踏み台昇降、問診
(諸事情によりX線と子宮癌検診はパス)
ビックリしたのは体重計に乗る時は
コートを着たまま、
メタボ検診は服の上からでした
そして日本にはない3分間の踏み台昇降
(前と後で脈拍を測るため。途中で止めてもOK)
以前結婚式の前に週3でジムに通って
踏み台昇降をしたり、
日本の我が家にも踏み台はありますが
それよりも1.5〜2倍の高さがありました
2分を過ぎた頃から足がガクガクしてきたので、
転ぶ前にストップ
ほとんどの結果がノーマルでしたが、
(体重もメタボ検診も服を着込んでいるのにノーマルだからきっとアメリカの基準は緩そう
)
唯一視力検査だけダメでした
右目が近視で、凄くボヤけてた
年齢的な事や最近の生活から考えると
スマホ老眼かもしれない
最近特に英語のお勉強アプリにハマってしまい
毎日2時間以上スマホを凝視していました
それが原因かも
でも調べた所、
スマホ老眼は一時的な物なら治るようなので
しっかり目を休ませるよう意識して
頑張って治そうと思います
健康診断の後は
せっかくダウンタウン近くへ来たので
行きたいお店へ寄ってみる事に
まずはSpielman Bagles and coffee
そういえばアメリカでベーグルって食べた事ないなと思って、初体験
ラテ(アーモンドミルク)と
デリサンドウィッチを頼んだら
大きなパックで渡されました
パックが少し汚かったのが残念
中にはHipster Special(Everything)
よく分かんなかったのでデリの1番上に載っていた物にしましたが、凄く盛り盛り
ベーグルは噂のEverythingにしました
クマさん
は
Egg&Cheese Sandwich(Everything)
2等分にされていました
半分ずつ分けっこしましたが、
ベーグル自体が既に美味しい
私はどちらも美味しかったですが
クマさんはデリのバルサミコグレーズがあまり口に合わなかったようで、
サンドイッチの方が好きみたい
その後は歩いて2分のTwisted Croissant
入り口を修理中(?)で
店員さんがトンカチで叩いていました
ここはファーマーズマーケットから人気が出て
店舗を構えるようになったお店だとか
ポートランドへ来たばかりの頃に
会社の方にオススメして頂いていましたが
やっと来れました
パン好きとしては見逃せない
どれも美味しそうで目移りします
奥にはケーキも並んでいました
前日にバンクーバーで買ったケーキも残っているし、サイズが大きいので
クロワッサン1つで我慢しよう
私はFromage Blanc & Apricot Croissant、
クマさんはChocolate Croissant
と思ったら、クマさんが
知らない間にSalted Caramel Eclairも
追加で買っていました
薄味派の私には少し濃ゆめだったけど
エクレア美味しかった
ただ、塊のソルトは苦手なので
取って頂きました
パンは買った日に食べるべしなので、
クマさんと半分ずつして頂きました
どちらも美味しかったけど、
私もクマさんも同じ意見で
チョコレートよりアプリコットが好き
大きくて全部は食べられなかったので
明日また頂きます
最近グルテンお試し解禁中とはいえ
凄い勢いで摂取してる気がするけど
本当に大丈夫かな
本当は最後にPinolo Gelatoにも寄って
クマさんに食べさせてあげたかったけど
まさかの定休日でした
また日を改めて
クマさんと行って来ます
最後に昨日のシフォン
ベランダに出るドアの所で
日向ぼっこするのがお気に入り
(というより、ここしか日向ぼっこできない)
あと数日また雨予報だけど、
早く雨季が終わると良いね