三寒四温…
こうして暖かい息吹の春に
なっていくんですね♡
桜が待ち遠しい
今日このごろ
桜は人の心を捉えて魅了する
咲き誇る様は圧巻
風に舞う散った花びらさえ
なぜだか妖艶で惹かれます🌸
実は女性性が開花し
カラダも心も
力みがとれてくると
骨盤の開閉リズムも整い
生理も、自然と
満月や新月の日と
タイミングが合って来ます
ちなみに
満月の日に生理が来る方は
【物質的】なデトックスを
必要としています
満月タイムにオススメな行動
“温かい飲み物や
食べ物を食べる”
冷たい飲み物は
子宮と膣も冷やしたり、
情緒不安定さを
増幅させてしまうことも
飲み物だけでなく、
食べ物もスープや
鍋などオススメ💕
【膣】も女性にとって
大切な臓器です。
内臓を温めてくれるものを
食べましょう
満月は
達成や感謝のエネルギー
なので
達成できたことや
頑張れたことに感謝して
/
これから自分は
どうしていきたい❔
\
と、自分の心を
感じてみることオススメです
瞑想や軽いストレッチ
好きな音楽を聞いたりして
穏やかな気持ちで早めに寝る
無理をせず
自分をいたわり
大切にする努力を
してみてね♡
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