大極拳の先生に教えられた事を
医学的に伝えているのでご紹介します
寒い日は足首を冷やさない様
レッグウォーマー
手首にはサポーター
首にはマフラー
三大ウォームです
山形も極寒で雪が本格化したら
意外に福岡も海風で寒みぃ
駅のホームもピュー
に乗ってマフラー外しコートのボタンを外す
雪の国から来たら寒くないやろ
寒いのは寒いの
なんやそれ
…
大極拳していた時は極寒の冬は
体育館で最初は皆コート着込み
…のままですが徐々に皆脱服
気も血も巡る
そう言えばフットサルしていた時も
タオルを降り回せばピーンと直立
しておけばうけた
そのぐらい寒かったんだよね
女子リーグってこっちはないのね
毎週頑張ってたな
なんか懐かしい…