いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。
はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、
読んでいただいている方がいると、
頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。
※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。
美容と健康のために食べてるものは？
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大病してから、
少しの体調の変化にも注意するようになりました。
私はカフェイン中毒になっているくらいに、
コーヒーを１日数杯飲むんですが、
年に何回かカフェインを抜くことがあります。
それは、瞼がピクピクしたときです。
瞼がピクピクしたときは、相当疲れているので、
さすがにコーヒーをやめます！
ただ、コーヒーを飲まなくなると
私の場合、お通じが悪くなるので、
困っていた時があります。
そのときであったのが＜〇〇プルーン＞。
親の勧めだったのですが、
朝２口食べると、コーヒーを飲んでる時と同じように、
お通じがよくなります。
さすがミラクルフルーツと呼ばれることあります！
（つづく）
